Iovado

Gesundheits-Journal

Leben und Gesundheit im Kreis Soest

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Iovado ist Ihr regionales Monatsjournal mit redaktionellen Beiträgen, Literatur – und Kinotipps, Rezeptidee, Veranstaltungskalender und Branchenverzeichnis rund um den gesamten Bereich Gesundheut, alternative Therapien und Lebenshilfe. Iovado ist an vielen Auslagestellen im Kreis Soest und Umgebung kostenlos erhältlich!
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Aktuelle Top-Themen und Artikel

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Asthma natürlich behandeln

von Renate Engel,
Heilpraktikerin, Welver-Borgeln

Der Hustenanfall ist heftig, die Bronchien verkrampfen, die Atemnot ist enorm. Die Anfälle können bei extremer Ausprägung sogar lebensbedrohlich sein. Etwa fünf Prozent der Erwachsenen und 15 Prozent der Kinder und Jugendlichen sind von solchen Asthmaanfällen betroffen. Die Erkrankung wird exakt als Asthma bronchiale bezeichnet.

 

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Neuro-Linguistisches Programmieren
NLP

von Claudia Stenner,
NLP-Trainerin (DVNLP), Personal-, Team- und SystemCoach, Erwitte

Das Neuro-Linguistische Programmieren ist eine der bekanntesten und effektivsten Techniken – sowohl für eine erfolgreiche Kommunikation im Business, als auch für die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit. Mit NLP lassen sich Denk- und Verhaltensweisen analysieren und in erwünschte Richtungen lenken.

 

topthema3

Fit & Aktiv im Alter

von Gabi Bender

Die „Insel der Unsterblichkeit“ wird das Eiland Okinawa im Süden Japans genannt, denn dort werden die Menschen weltweit am ältesten. Doch warum ist das so? Als Gründe wurde die Geselligkeit der Menschen ausgemacht,aber auch ihre Fitness dank des dort sehr beliebten Sports Gateball, der dem Krocket gleicht, und eine bittere Gurke namens Goya.

 

topthema4

Spagyrik

von Heike Wagner,
Heilpraktikerin, Soest

Die Spagyrik ist eine Therapieform aus dem naturheilkundlichen Bereich. Das Wort selbst setzt sich zusammen aus den griechischen Begriffen „spao“ = „trennen" und „ageiro“ = „binden, vereinen".

 

topthema5

Achtsamkeit leben

von Petra Schönhoff,
Therapeutin, In Balance, Soest

Wer kennt ihn nicht, den Druck der Zeit und die negativen Reaktionsmuster, die uns fest im Griff haben? Auch ist den meisten das innere Planungsbüro bekannt, das uns vorgibt, was noch unbedingt erledigt werden muss. Uns fehlt die Zeit zur Muße. Wir haben verlernt, in den Stunden, die zur Regeneration gedacht sind, wirklich abzuschalten.

 

topthema6

Ortho-Bionomy®

von Stefan Thomas,
Physiotherapeut, Soest

Sanfte-manuelle Methode, ganzheitliche Körper- und Energiearbeit, Weiterentwicklung der Osteopathie – so lässt sich die Ortho-Bionomy® umschreiben. Der Name kann frei übersetzt werden mit: „Den Regeln des Lebens folgen.“ Die Regulationsfähigkeit und die Selbstheilungskräfte werden verbessert.

 

topthema7

Jubiläum: Thomas Leonhard

Das Neuro-Linguistische Programmieren ist eine der bekanntesten und effektivsten Techniken – sowohl für eine erfolgreiche Kommunikation im Business, als auch für die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit. Mit NLP lassen sich Denk- und Verhaltensweisen analysieren und in erwünschte Richtungen lenken.

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