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Rheuma

– alternativ behandeln

Unter „Rheuma“ werden hunderte verschiedener Krankheiten zusammengefasst, die durch Entzündungen hervorgerufen werden. Betroffen sind Menschen in jedem Alter. Die Beschwerden beschränken sich nicht nur auf den Bewegungsapparat – fast alle Organsysteme können betroffen sein. Die klassische Medizin greift meist zunächst mit entzündungshemmenden Medikamenten (Antirheumatika, Cortison), Biologica und Injektionen mit radioaktivem Material ein. Auch Physiotherapie und Bewegung ist eine der Säulen der Therapie. Kälte- und Wärmeanwendungen werden häufig empfohlen, wobei ein akut entzündetes Gelenk eher auf Kälte reagiert, eine chronische Gelenkentzündung sich eher durch Wärme bessert.

 

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Bewegung, Ernährung und alternative Heilmethoden

Unbestritten ist inzwischen, dass die Ernährung eine wichtige Rolle spielt. Neben einer gesunden Ernährung mit viel Gemüse, Obst und möglichst naturbelassenen Produkten, geht es dabei vor allem darum Lebensmittel zu meiden, die viel Arachidionsäure enthalten  (Fleisch, v.a. Schweinefleisch, Leber, fettreiche Wurst- und Käsesorten, Ei), denn diese Arachidionsäure fördert Entzündungsprozesse im Körper.

Im Gegenzug sollten dafür aber verstärkt Lebensmittel verwendet werden, die einen hohen Anteil an Omega-3-Fettsäure enthalten, (Lein-, Raps-, Walnuss- und Sojaöl, fettreiche Fische, wie Lachs und Makrele, Nüsse).

Außerdem hat sich als hilfreich erwiesen einer Übersäuerung des Körpers durch eine basenreiche Ernährung vorzubeugen, in der säurebildende Faktoren vermieden werden (wie Fleisch, Kaffee, Nikotin, Zucker, aber auch Stress).

In der Alternativ-Therapie haben sich Homöopathie und Spagyrik, Akupunktur, die Blutegel- und Ozontherapie bewährt. Bereits zerstörte Gelenke oder andere Organstrukturen lassen sich natürlich nicht wiederherstellen, die alternativen Therapien können aber Beschwerden lindern, das Voranschreiten dämpfen und die Lebensqualität erheblich bessern.

- em

 

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