Gut durch den Winter

Mehr Widerstandskraft

Mehr Lebensqualität

Fit & Aktiv im Alter

Ohne Sauerstoff - kein Leben

17. 09. 01

Neue Energie tanken

Die Worte „Stress“, „stressig“ und „gestresst“ haben mittlerweile ihren festen Platz im Wortschatz der meisten Deutschen. „Erholung“ und „Entspannung“ sind dagegen sehr viel seltener in einem Gespräch zu hören. Oftmals nur noch, wenn es um den Jahresurlaub geht.

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17. 09. 01

Kein Stress mit dem Stress

Die Zeit rast. Hektik bestimmt unseren Alltag. Unerledigte Dinge und Probleme wachsen uns über den Kopf. Stress entsteht. Was zunächst eine normale Reaktion unseres Körpers ist, kann schnell zu einer krankhaften Abwärtsspirale werden.

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17. 09. 01

Natürlich schön

Immer mehr Menschen besinnen sich zurück auf die Natur. Sie möchten bewusst natürlich leben und dieser Lebensstil spiegelt sich bei vielen von ihnen unter anderem bei der Wahl von Kosmetikprodukten und Bekleidung wider.

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17. 09. 01

Ein gesundes Miteinander

Der Glaubensstreit zwischen Schulmedizinern und denen, die lieber auf alternativen Heilmethoden setzen, ist fast so alt wie die beiden medizinischen Ansätze. Doch in den vergangenen Jahren hat sich einiges getan.

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17. 07. 01

Verbesserungen im Pflegesystem

Durch das zweite Pflegestärkungsgesetz (PSG II) gelten seit Anfang des Jahres grundlegende Veränderungen und Verbesserungen im Pflegesystem für Pflegebedürftige...

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17. 07. 01

Liebeskummer- und Paar-Therapie

von Christina Döpper, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Liebeskummer ist schmerzhaft – und weiter verbreitet, als manche von uns denken. Doch wenn wir seine Botschaft verstehen, kann er enorm viel zu unserem anschließenden Glücklichsein beitragen.

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17. 07. 01

Logopädie für den perfekten Schulstart

von Gabi Bender

Die Sprache ist eine der wichtigsten Ausdrucksformen, die wir haben. Wer beim Sprechen Defizite hat, dem fällt es oft schwer, Kontakte zu knüpfen. Viele ziehen sich lieber zurück...

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17. 07. 01

Ohne Sauerstoff – kein Leben

von K.-L. Sommer, Heilpraktiker, Meschede

Was bedeutet die Behandlung mit ionisiertem Sauerstoff in Kombination mit Spagyrik und Homöopathika? Es handelt sich um die systematische kurmäßige Anwendung von Sauerstoff...

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17. 05. 01

Asthma natürlich behandeln

von Renate Engel, Heilpraktikerin, Welver-Borgeln

Der Hustenanfall ist heftig, die Bronchien verkrampfen, die Atemnot ist enorm. Die Anfälle können bei extremer Ausprägung sogar lebensbedrohlich sein. Etwa fünf Prozent der Erwachsenen und 15 Prozent der Kinder und Jugendlichen sind von solchen Asthmaanfällen betroffen. Die Erkrankung wird exakt als Asthma bronchiale bezeichnet.

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17. 05. 01

Fit & Aktiv im Alter

von Gabi Bender

Die „Insel der Unsterblichkeit“ wird das Eiland Okinawa im Süden Japans genannt, denn dort werden die Menschen weltweit am ältesten. Doch warum ist das so? Als Gründe wurde die Geselligkeit der Menschen ausgemacht,aber auch ihre Fitness dank des dort sehr beliebten Sports Gateball, der dem Krocket gleicht, und eine bittere Gurke namens Goya.

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17. 05. 01

Ortho-Bionomy®

von Stefan Thomas, Physiotherapeut, Soest

Sanfte-manuelle Methode, ganzheitliche Körper- und Energiearbeit, Weiterentwicklung der Osteopathie – so lässt sich die Ortho- Bionomy® umschreiben. Der Name kann frei übersetzt werden mit: „Den Regeln des Lebens folgen.“ Die Regulationsfähigkeit und die Selbstheilungskräfte werden verbessert.

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17. 05. 01

Achtsamkeit leben

von Petra Schönhoff, Therapeutin, In Balance, Soest

Wer kennt ihn nicht, den Druck der Zeit und die negativen Reaktionsmuster, die uns fest im Griff haben? Auch ist den meisten das innere Planungsbüro bekannt, das uns vorgibt, was noch unbedingt erledigt werden muss. Uns fehlt die Zeit zur Muße. Wir haben verlernt, in den Stunden, die zur Regeneration gedacht sind, wirklich abzuschalten.

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